Brza tjestenina s tunom i rajčicom

Brza tjestenina s tunom i rajčicom

25 min 2 porcije 600 kcal
  • 30 gbjelančevine
  • 70 gugljikohidrati
  • 20 gmasti
riba

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 12. 10. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u praćenim trgovinama za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Tjestenina250 god 0,80 €
  • Češnjak10 god 0,09 €
  • Rajčica300 god 0,66 €
  • Inćuni50 god 1,20 €

Priprema

  1. 1

    Skuhajte tjesteninu (250 g) prema uputama na pakiranju, pazeći da ostane al dente.

  2. 2

    Dok se tjestenina kuha, na malo ulja pirjajte sitno nasjeckan češnjak (10 g).

  3. 3

    Dodajte narezane rajčice (300 g) i pirjajte 5-7 minuta dok ne omekšaju i puste sok. Začinite solju, paprom i prstohvatom šećera.

  4. 4

    Umiješajte ocijeđene inćune (50 g) i lagano ih usitnite vilicom. Kratko prokuhajte da se okusi prožmu.

  5. 5

    Ocijeđenu tjesteninu dodajte umaku, dobro promiješajte i po potrebi dodajte malo vode od kuhanja tjestenine za kremastiju teksturu.

  6. 6

    Savjet: Na kraju jelo pospite svježim peršinom za boju i svježinu, ili naribajte malo korice limuna za citrusnu notu.