
Brzi rižoto s plodovima mora i češnjakom
Cijena koštanja danasod 1,46 € / porcija2,91 € ukupno · najjeftinije u Plodine · procijenjeno po današnjem cjeniku
- 30 gbjelančevine
- 70 gugljikohidrati
- 20 gmasti
Sastojci
za 2 porcije
- Češnjak10 god 0,07 €
- Riža150 god 0,28 €
- Plodovi mora200 god 2,44 €
Priprema
- 1
Na malo ulja u tavi zažutite sitno sjeckani češnjak (10 g).
- 2
Dodajte rižu (150 g) i kratko je tostirajte, miješajući.
- 3
Podlijte s malo vode ili temeljca (nije u košarici, koristite vodu) i kuhajte rižu, postupno dodajući tekućinu dok se ne skuha al dente, oko 15-18 minuta.
- 4
Pred kraj kuhanja riže, dodajte plodove mora (200 g) i kuhajte još 5 minuta, dok se plodovi mora ne zagriju.
- 5
Začinite solju i paprom po ukusu.
- 6
Poslužite odmah, po želji pospite sitno sjeckanim peršinom (nije u košarici).