Kremasta tjestenina s pršutom i rajčicom

Kremasta tjestenina s pršutom i rajčicom

30 min 2 porcije 650 kcal
Cijena koštanja danasod 1,62 € / porcija3,24 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 25 gbjelančevine
  • 65 gugljikohidrati
  • 30 gmasti
meso

Sastojci

za 2 porcije

  • Tjestenina200 god 0,60 €
  • Češnjak10 god 0,07 €
  • Pršut (narezak)50 god 1,30 €
  • Luk100 god 0,09 €
  • Rajčica200 god 0,40 €
  • Cherry rajčica60 god 0,50 €
  • Kefir100 mlod 0,13 €

Priprema

  1. 1

    Skuhajte 200 g tjestenine u posoljenoj vodi prema uputama na pakiranju, ocijedite i ostavite sa strane.

  2. 2

    Na tavi zagrijte malo ulja i pržite 50 g pršuta narezanog na manje komadiće dok ne postane hrskav, zatim ga izvadite i ostavite sa strane.

  3. 3

    Na istoj tavi kratko propirjajte 100 g sitno sjeckanog luka i 10 g protisnutog češnjaka dok luk ne postane staklast.

  4. 4

    Dodajte 200 g sjeckane rajčice (iz konzerve ili svježe), 60 g cherry rajčica prerezanih na pola i pirjajte 5 minuta dok se umak ne zgusne. Začinite solju i paprom.

  5. 5

    U umak umiješajte skuhanu tjesteninu i 100 ml kefira za kremastost, te kuhajte još 2 minute.

  6. 6

    Poslužite tjesteninu posipanu hrskavim pršutom i svježim peršinom po želji.

  7. 7

    Savjet: Dodajte mrvicu maslaca na kraju u umak kako biste mu dali bogatiji sjaj i teksturu, prije umiješavanja tjestenine.