
Kremasti rižoto od vrganja
Cijena koštanja danasod 1,11 € / porcija2,22 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
- 15 gbjelančevine
- 80 gugljikohidrati
- 18 gmasti
Sastojci
za 2 porcije
- Suhi vrganji10 god 1,00 €
- Maslinovo ulje15 mlod 0,10 €
- Luk100 god 0,09 €
- Češnjak10 god 0,07 €
- Riža150 god 0,28 €
- Passata100 god 0,22 €
- Bešamel50 mlod 0,27 €
Priprema
- 1
Suhe vrganje potopite u 200 ml tople vode i ostavite 15 minuta da omekšaju.
- 2
Na zagrijanom maslinovom ulju propirjajte nasjeckani Luk (100 g) i Češnjak (10 g) dok ne postanu staklasti.
- 3
Dodajte Rižu (150 g) i kratko tostirajte, miješajući.
- 4
Ulijte Passatu (100 g) i vodu od namočenih vrganja. Kuhajte uz povremeno miješanje dok riža ne upije tekućinu.
- 5
Dodajte ocijeđene i nasjeckane vrganje. Postupno dodavajte toplu vodu ili povrtni temeljac (nije uključen u košaricu) dok riža ne omekša i rižoto ne postane kremast, otprilike 15-20 minuta. Začinite po ukusu soli i paprom.
- 6
Umiješajte malo Bešamela (50 ml) za dodatnu kremastost, ako želite.