
Kremasti rižoto s piletinom i gljivama
- 35 gbjelančevine
- 60 gugljikohidrati
- 30 gmasti
Sastojci
za 2 porcije
- Luk80 god 0,07 €
- Pileća krilca250 god 0,85 €
- Riža150 god 0,28 €
- Bukovača100 god 0,44 €
- Maslac20 god 0,17 €
- Edamer30 god 0,49 €
Priprema
- 1
Luk (80 g) sitno nasjeckajte, a pileća krilca (250 g) odkostite i narežite na manje komade (možete ostaviti i s kostima, ali ih prepecite prije dinstanja luka).
- 2
U dubljoj tavi na malo ulja dinstajte luk dok ne omekša, dodajte piletinu i zapecite sa svih strana.
- 3
Dodajte rižu (150 g) i kratko tostirajte, podlijte s malo vode i postepeno dodajte još tekućine miješajući dok riža ne omekša (18-20 minuta).
- 4
Bukovače (100 g) narežite na trakice i pred kraj kuhanja riže umiješajte ih, te dinstajte dok ne omekšaju (5 minuta).
- 5
Umiješajte maslac (20 g) i naribani Edamer (30 g), začinite solju i paprom po ukusu.
- 6
Savjet: Za ekstra kremastu teksturu, rižoto maknite s vatre minutu prije nego je gotov i pustite da 'odmara' s maslacem i sirom, lagano miješajući dok se sve ne sjedini.