Pileći zabaci s pečenim krumpirom i ciklom

Pileći zabaci s pečenim krumpirom i ciklom

45 min 4 porcije 650 kcal
Cijena koštanja danasod 0,90 € / porcija3,60 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 55 gbjelančevine
  • 40 gugljikohidrati
  • 30 gmasti
manje_ugljik

Sastojci

za 4 porcije

  • Pileći zabaci500 god 2,05 €
  • Krumpir600 god 0,57 €
  • Cikla200 god 0,56 €
  • Maslinovo ulje20 mlod 0,13 €
  • Mažuran5 god 0,24 €

Priprema

  1. 1

    Krumpir (600 g) i Ciklu (200 g) ogulite i narežite na manje komade, te ih začinite solju, paprom i malo Maslinovog ulja (20 ml).

  2. 2

    Piletinu (500 g) začinite solju, paprom i Mažuranom (5 g).

  3. 3

    Na lim za pečenje stavite pripremljeni krumpir i ciklu, te pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 20 minuta.

  4. 4

    Nakon 20 minuta dodajte začinjene pileće zabatke na lim s povrćem i pecite još 20-ak minuta, dok piletina ne dobije zlatnu boju, a povrće ne omekša.

  5. 5

    Poslužite toplo, uz svježu zelenu salatu po želji.