Pljeskavice u Lepinji (od krumpira) s Lukom i Rajčicom

Pljeskavice u Lepinji (od krumpira) s Lukom i Rajčicom

30 min 2 porcije 600 kcal
Cijena koštanja danasod 1,19 € / porcija2,37 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 35 gbjelančevine
  • 50 gugljikohidrati
  • 30 gmasti
Bez laktoze Bez glutena

Sastojci

za 2 porcije

  • Pljeskavice250 god 2,00 €
  • Luk100 god 0,09 €
  • Krumpir300 god 0,28 €

Priprema

  1. 1

    Narežite rajčicu (100 g) i luk (50 g) na tanke ploške.

  2. 2

    Skuhajte krumpir (300 g) u slanoj vodi dok ne omekša, zgnječite ga u glatki pire. Oblikujte 2 'lepinje' od pirea i kratko ih prepecite na tavi ili u airfryeru da dobiju koricu.

  3. 3

    Pljeskavice (250 g) pecite na zagrijanoj tavi ili u airfryeru 4-6 minuta sa svake strane, ovisno o debljini, dok ne budu pečene.

  4. 4

    Zagrijte malo ulja u tavi, dodajte ploške luka (50 g) i pirjajte dok ne omekšaju i lagano karameliziraju.

  5. 5

    Složite 'lepinje' od krumpira, na njih položite pljeskavicu, dodajte pečeni luk i svježe ploške rajčice.

  6. 6

    Savjet: Za pikantniji okus, dodajte malo sitno sjeckanog feferona ako imate, ili začinite s malo mljevene paprike.