Svinjska rebra s ananasom i rižom

Svinjska rebra s ananasom i rižom

60 min 2 porcije 750 kcal
Cijena koštanja danasod 1,75 € / porcija3,49 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 45 gbjelančevine
  • 60 gugljikohidrati
  • 40 gmasti
sweet_and_sour

Sastojci

za 2 porcije

  • Svinjska rebra400 god 2,40 €
  • Luk50 god 0,04 €
  • Paprika (svježa)100 god 0,17 €
  • Ananas200 god 0,40 €
  • Riža150 god 0,28 €

Priprema

  1. 1

    Svinjska rebra (400 g) narežite na manje komade. Posolite, popaprite i pecite u airfryeru na 180°C oko 20 minuta, dok ne dobiju boju.

  2. 2

    U međuvremenu, narežite Luk (50 g) i Papriku (100 g) na trakice. Ananas (200 g) narežite na kockice.

  3. 3

    U tavi zagrijte malo ulja pa dodajte luk i papriku, dinstajte dok ne omekšaju.

  4. 4

    Dodajte Ananas i kratko dinstajte s povrćem. Po želji, možete dodati i žličicu smeđeg šećera za karamelizaciju.

  5. 5

    Pečena rebra dodajte u tavu s povrćem i ananasom, promiješajte i još kratko sve zajedno zagrijte. Možete dodati i malo soka od ananasa.

  6. 6

    Rižu (150 g) skuhajte prema uputama na pakiranju kao prilog.

  7. 7

    Savjet: Za zanimljiviji okus i blagi azijski štih, dodajte malo soja umaka i svježeg đumbira u umak s ananasom (ako ih imate u kućnoj ostavi).