
Svinjski vrat sa zeljem i krumpirom
Cijena koštanja danasod 1,97 € / porcija3,94 € ukupno · najjeftinije u Spar · procijenjeno po današnjem cjeniku
- 50 gbjelančevine
- 60 gugljikohidrati
- 40 gmasti
Sastojci
za 2 porcije
- Svinjski vrat500 god 2,30 €
- Kiseli kupus400 god 0,80 €
- Krumpir400 god 0,38 €
- Luk50 god 0,04 €
Priprema
- 1
Svinjski vrat narežite na deblje odreske (oko 2 cm). Posolite, popaprite i utrljajte malo crvene paprike.
- 2
Luk narežite na deblje ploške. Krumpir ogulite i narežite na polovice ili četvrtine, ovisno o veličini.
- 3
U veću posudu za pečenje stavite kiseli kupus. Na kupus rasporedite meso, luk i krumpir. Začinite s malo ulja, soli i papra.
- 4
Ulijte 100 ml vode ili temeljca u posudu. Pokrijte aluminijskom folijom i pecite u zagrijanoj pećnici na 180°C oko 45 minuta.
- 5
Nakon 45 minuta skinite foliju i pecite još 15-20 minuta, dok meso ne dobije lijepu boju i krumpir ne omekša.
- 6
Servirajte toplo.
- 7
Savjet: Kiseli kupus daje kiselkastost jelu, ali ga možete pojačati dodavanjem žlice vinskog octa pred kraj pečenja za još intenzivniji okus.