
Tjestenina s mljevenim mesom i gorgonzolom
- 40 gbjelančevine
- 70 gugljikohidrati
- 30 gmasti
Sastojci
za 2 porcije
- Tjestenina200 god 0,60 €
- Mljeveno meso250 god 2,50 €
- Luk50 god 0,04 €
- Gorgonzola100 god 1,86 €
- Rajčica200 god 0,40 €
- Češnjak5 god 0,04 €
Priprema
- 1
Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju, pazeći da ostane al dente. Ocijedite i sačuvajte malo vode od kuhanja.
- 2
Na tavi zagrijte malo ulja. Dodajte sitno nasjeckani luk i propirjajte dok ne postane staklast, oko 3-5 minuta.
- 3
Dodajte mljeveno meso i pržite ga, razbijajući grudice, dok ne posmeđi. Začinite solju i paprom.
- 4
Dodajte narezane rajčice (koncentrat ako je dostupan, inače kratko propirjajte svježe) i sitno sjeckani češnjak. Pirjajte još 5 minuta.
- 5
Umiješajte gorgonzolu i miješajte dok se ne otopi i stvori kremasti umak. Ako je umak pregust, dodajte malo vode od kuhanja tjestenine.
- 6
U umak dodajte kuhanu tjesteninu i dobro promiješajte. Po želji pospite svježim peršinom.
- 7
Savjet: Prije dodavanja gorgonzole, izvadite tavu s vatre. Toplina tjestenine će biti dovoljna da se sir otopi, a izbjeći ćete da se sir prekuha i postane uljast.