
Moderni pureći odrezak s đuveč rižom i svježom rajčicom
- 45 gbjelančevine
- 88 gugljikohidrati
- 19 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Pureći file300 god 3,00 €
- Luk100 god 0,08 €
- Paprika (svježa)50 god 0,11 €
- Passata100 god 0,10 €
- Peršin (list)10 god 0,18 €
- Ocat5 mlod 0,00 €
- Mrkva50 god 0,02 €
- Maslinovo ulje30 mlod 0,15 €
- Rajčica150 god 0,37 €
- Sol5 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
- Riža180 god 0,29 €
Priprema
- 1
Započni s pripremom đuveč riže: sitno nasjeckaj luk, nasjeckaj papriku i naribaj mrkvu. U tavi na srednje jakoj vatri zagrij polovicu maslinovog ulja, dodaj luk i pirjaj 5 minuta dok ne omekša. Dodaj papriku i mrkvu te pirjaj još 5 minuta.
- 2
Umiješaj rižu i kratko je tostiraj 2 minute, zatim dodaj passatu i oko 300 ml vode, posoli i popapri. Kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 18–20 minuta dok riža ne upije tekućinu i dok ne omekša; po potrebi dolij malo vode.
- 3
Dok se riža kuha, pripremi pureći file: nareži ga na medaljone debljine oko 1,5 cm, posoli i popapri sa svake strane. U drugoj tavi na srednje jakoj vatri zagrij trećinu maslinovog ulja.
- 4
Peci pureće medaljone po 3–4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju i dok ne budu potpuno pečeni, bez ružičastog dijela u sredini (unutarnja temperatura 74 °C). Skloni ih s vatre i pusti da odstoje 2 minute.
- 5
Za svježi umak nareži rajčicu na kockice, dodaj sitno nasjeckani peršin, preostalo maslinovo ulje i ocat. Promiješaj i začini prstohvatom soli i papra.
- 6
Posluži pureće medaljone uz đuveč rižu i preko svega prelij svježi umak od rajčice.
Koliko moderni pureći odrezak s đuveč rižom i svježom rajčicom košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,69 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Plodinenajjeftinije | 4,46 € | 2,23 € |
| Lidl | 5,05 € | 2,53 € |
| Konzum | 6,09 € | 3,05 € |
| Spar | 6,15 € | 3,08 € |
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



