Povrtno varivo
- 19 gbjelančevine
- 82 gugljikohidrati
- 14 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 4 porcije · cijene po cjeniku od 6. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Paprika (svježa)300 god 0,69 €
- Brokula200 god 0,60 €
- Luk150 god 0,12 €
- Krumpir800 god 0,68 €
- Mrkva200 god 0,10 €
- Češnjak10 god 0,05 €
- Maslinovo ulje50 mlod 0,24 €
- Sol6 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
- Lovor0,2 god 0,01 €
- Peršin (list)10 god 0,18 €
- Crveni grah (konzerva)800 god 1,12 €
Priprema
- 1
Oguli i nareži luk, mrkvu i krumpir na kockice, papriku nareži na trakice, a brokulu razdijeli na manje cvjetove. Češnjak sitno nasjeckaj.
- 2
U loncu zagrij ulje na srednjoj vatri pa pirjaj luk i mrkvu 5 min, zatim dodaj češnjak i prži još 1 min.
- 3
Dodaj krumpir i papriku, začini solju, paprom i lovorovim listom te promiješaj.
- 4
Zalij vodom toliko da prekrije povrće (oko 1 l), zakuhaj pa kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 15 min.
- 5
Dodaj brokulu te ocijeđeni i isprani grah i kuhaj još 10 min, dok sve povrće ne omekša.
- 6
Izvadi lovorov list, začini po ukusu i pospi nasjeckanim peršinom prije posluživanja.
Koliko povrtno varivo košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 6. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,97 € na 4 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Lidlnajjeftinije | 4,64 € | 1,16 € |
| Konzum | 4,71 € | 1,18 € |
| Plodine | 5,13 € | 1,28 € |
| Spar | 5,61 € | 1,40 € |
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.
