Juneći Odrezak na Žaru s Toplom Salatom od Tikvica, Kukuruza i Feta Sira u Limet

Juneći Odrezak na Žaru s Toplom Salatom od Tikvica, Kukuruza i Feta Sira u Limet

25 min 2 porcije 530 kcal
  • 41 gbjelančevine
  • 20 gugljikohidrati
  • 31 gmasti
bez glutena

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 11. 10. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u praćenim trgovinama za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Juneće meso300 god 2,04 €
  • Tikvice250 god 0,32 €
  • Kukuruz (konzerva)120 god 0,50 €
  • Feta sir50 god 0,82 €
  • Limeta30 god 0,39 €
  • Kumin3 god 0,17 €
  • Maslinovo ulje20 mlod 0,13 €
  • Med10 god 0,03 €
  • Češnjak10 god 0,09 €

Priprema

  1. 1

    Meso izvadite iz hladnjaka 15 minuta prije kuhanja, obrišite papirnim ubrusom i po cijeloj površini utrljajte sol, papar i pola naribanog češnjaka, pa ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi.

  2. 2

    Tikvice narežite na kockice od 1 cm, kukuruz ocijedite, a limetu naribajte i ocijedite za dresing od meda, kumina i maslinovog ulja; sastojke dresinga dobro emulgirajte metalicom.

  3. 3

    Na jako zagrijanoj tavi s kapljicom ulja grillajte odrezak 2-3 minute po strani za medium stupanj pečenosti, zatim ga skinite i ostavite da odmara 5 minuta ispod folije da sokovi ostanu unutar mesa.

  4. 4

    U istoj tavi na preostalom soku od mesa kratko protresite tikvice 2 minute da omekšaju ali ostanu hrskave, dodajte kukuruz i zagrijte još 1 minutu, pa maknite s vatre.

  5. 5

    Toplo povrće prebacite u zdjelu, prelijte limeta-kumin dresingom, dodajte izmrvljeni feta sir i nježno promiješajte da se okusi sjedine bez da se sir potpuno rastopi.

  6. 6

    Odrezak narežite na tanke kose ploške protiv vlakana i položite preko tople salate, zatim prelijte sokovima od odmaranja mesa za dodatnu sočnost i aromu.

  7. 7

    Savjet: Meso uvijek režite tik prije serviranja i strogo protiv vlakana - tako ostaje sočno, a topla salata ispod odreska upija sokove i dobiva dodatnu dubinu okusa.