Pečeni pileći zabaci na kiselom kupusu s jabukom i pireom

Pečeni pileći zabaci na kiselom kupusu s jabukom i pireom

65 min 2 porcije 872 kcal
Cijena koštanja danasod 1,60 € / porcija3,20 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 45 gbjelančevine
  • 67 gugljikohidrati
  • 48 gmasti
Bez glutena

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 4. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Pileći zabaci400 god 1,64 €
  • Kiseli kupus300 god 0,45 €
  • Jabuka150 god 0,16 €
  • Luk100 god 0,08 €
  • Krumpir500 god 0,42 €
  • Mlijeko80 mlod 0,03 €
  • Maslac20 god 0,08 €
  • Suncokretovo ulje15 mlod 0,02 €
  • Kumin2 god 0,23 €
  • Lovor1 god 0,05 €
  • Peršin (list)3 god 0,05 €
  • Sol6 god 0,00 €
  • Papar2 god 0,03 €

Priprema

  1. 1

    Pileće zabatke dobro osuši papirnatim ručnikom, posoli i popapri sa svih strana i ostavi 10 minuta na sobnoj temperaturi. Stavi ih kožom prema dolje u hladnu tavu koja može u pećnicu, dodaj ulje, pa tek onda uključi srednje jaku vatru i peci 10–12 minuta bez pomicanja dok se masnoća ne istopi, a koža postane zlatna i hrskava. Izvadi ih na tanjur, a masnoću ostavi u tavi. Zagrij pećnicu na 200 °C.

  2. 2

    Kiseli kupus kratko isperi hladnom vodom i dobro ga ocijedi, da zadrži ugodnu kiselinu bez oštrine. Na pilećoj masnoći pirjaj tanko narezan luk 5 minuta dok ne omekša i dobije zlatne rubove, zatim dodaj sjemenke kima i prži ih 30 sekundi da puste aromu.

  3. 3

    Jabuku oguli, nareži na tanke kriške i dodaj u tavu zajedno s kupusom i lovorom. Ulij malo vode, promiješaj i kuhaj 3 minute. Slatkoća jabuke smekšat će kiselinu kupusa, a pileća masnoća zaokružit će okus.

  4. 4

    Na kupus položi zabatke kožom prema gore tako da koža ostane iznad tekućine i peci u pećnici 30–35 minuta. Piletina je gotova kad u najdebljem dijelu uz kost ima najmanje 80 °C, a sok koji izlazi je potpuno bistar, bez ružičaste boje.

  5. 5

    Za to vrijeme krumpir oguli, nareži na kocke i kuhaj u posoljenoj vodi oko 20 minuta dok potpuno ne omekša. Ocijedi ga, vrati u lonac na 1 minutu da ispari višak vlage, pa ga zgnječi s toplim mlijekom i maslacem u glatki, svilenkasti pire i dosoli po ukusu.

  6. 6

    Na tanjur stavi pire, pored njega kupus s jabukom, a na vrh hrskave zabatke. Pospi sitno nasjeckanim peršinom za svježinu i prelij s malo soka iz tave.

  7. 7

    Savjet: zabatke stavi u hladnu tavu s uljem kožom prema dolje i tek onda pojačaj vatru — masnoća se polako topi ispod kože, pa koža postaje staklasto hrskava, a u pećnici ostaje takva jer je drži iznad kupusa; kim je klasičan par kiselom kupusu i jabuci i olakšava probavu.

Koliko pečeni pileći zabaci na kiselom kupusu s jabukom i pireom košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 4. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,74 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije3,20 €1,60 €
Spar3,73 €1,87 €
Konzum3,94 €1,97 €

Za Plodine danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.