Riba na žaru s krumpirom
- 46 gbjelančevine
- 56 gugljikohidrati
- 20 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 3. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Bijela riba (oslić)400 god 1,84 €
- Sol6 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
- Maslinovo ulje30 mlod 0,15 €
- Češnjak10 god 0,05 €
- Peršin (list)10 god 0,18 €
- Limun80 god 0,09 €
- Blitva400 god 1,03 €
- Krumpir500 god 0,42 €
Priprema
- 1
Očisti i posuši ribu, začini je dijelom soli, paprom i žlicom maslinova ulja te ostavi 10 min.
- 2
Krumpir oguli, nareži na komade i skuhaj u slanoj vodi 15–18 min do mekoće, zatim ga ocijedi.
- 3
Blitvu operi, nasjeckaj i kuhaj u kipućoj slanoj vodi 5–6 min, zatim je ocijedi.
- 4
Zagrij roštilj ili gril-tavu na jakoj vatri i peci ribu dok meso ne postane neprozirno i dok se ne počne lako odvajati: filete oslića oko 3–4 min sa svake strane, a cijelu ribu 6–8 min sa svake strane.
- 5
Češnjak i peršin sitno nasjeckaj. Krumpir i blitvu pomiješaj te začini ostatkom maslinova ulja, češnjakom, peršinom i po potrebi solju.
- 6
Iscijedi limun, pokapaj ribu limunovim sokom i posluži s krumpirom i blitvom.
Koliko riba na žaru s krumpirom košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 3. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,66 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Konzumnajjeftinije | 4,65 € | 2,33 € |
| Spar | 4,77 € | 2,38 € |
| Plodine | 5,31 € | 2,66 € |
Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.
