
Svinjski vrat na žaru s toplom salsom od karameliziranog kukuruza
- 30 gbjelančevine
- 24 gugljikohidrati
- 50 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 6. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Svinjski vrat300 god 1,20 €
- Kukuruz (konzerva)150 god 0,48 €
- Avokado1 komod 0,59 €
- Limeta40 god 0,16 €
- Luk15 god 0,01 €
- Češnjak5 god 0,03 €
- Čili2 god 0,02 €
- Maslinovo ulje10 mlod 0,05 €
- Peršin (list)3 god 0,05 €
- Sol5 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
Priprema
- 1
Svinjski vrat izvadi iz hladnjaka 20 minuta prije pečenja, obilno ga posoli i popapri, zatim ga lagano premaži dijelom maslinova ulja.
- 2
Zagrij gril-tavu na jakoj vatri i zapeci meso 2–3 minute sa svake strane, do zlatnosmeđe kore. Zatim smanji vatru na srednje nisku i peci ga još 12–15 minuta, okrećući ga svakih nekoliko minuta, dok termometar u najdebljem dijelu ne pokaže oko 63 °C. Potom ga ostavi da se odmori 5 minuta pod aluminijskom folijom.
- 3
Dok se meso odmara, u istoj tavi na srednje jakoj vatri poprži ocijeđeni kukuruz 3–4 minute bez miješanja, dok lagano ne karamelizira i dok ne zamiriše dimljeno.
- 4
Sitno nasjeckaj luk, češnjak i čili pa ih stavi u zdjelu. Dodaj kockice avokada, karamelizirani kukuruz, sok od dijela limete i ostatak maslinova ulja pa lagano promiješaj da se avokado ne zgnječi.
- 5
Salsu začini solju i svježe mljevenim paprom. Po potrebi dodaj još soka limete da kiselinom izbalansiraš masnoću avokada.
- 6
Svinjski vrat nareži ukoso na deblje odreske, posluži na zagrijanim tanjurima uz salsu i pospi sitno nasjeckanim peršinom.
- 7
Savjet: meso peci samo do 63 °C (srednje pečeno) da ostane sočno, jer se vrat prekomjernim pečenjem brzo isuši. Prerezani komad treba pustiti blago ružičast sok.
Koliko svinjski vrat na žaru s toplom salsom od karameliziranog kukuruza košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 6. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,19 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Konzumnajjeftinije | 2,98 € | 1,49 € |
| Lidl | 3,64 € | 1,82 € |
| Spar | 4,17 € | 2,09 € |
Za Plodine danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



