Grilani poriluk s kremom od slanutka

Grilani poriluk s kremom od slanutka

25 min 2 porcije 513 kcal
Cijena koštanja danasod 2,39 € / porcija4,78 € ukupno · najjeftinije u Plodine · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 18 gbjelančevine
  • 58 gugljikohidrati
  • 25 gmasti
Bez glutena Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 3. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Poriluk300 god 0,60 €
  • Slanutak (konzerva)400 god 0,77 €
  • Cherry rajčica150 god 0,81 €
  • Bademi20 god 0,21 €
  • Feta sir60 god 0,72 €
  • Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
  • Peršin (list)5 god 0,09 €
  • Češnjak5 god 0,03 €
  • Sol4 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €
  • Limun60 god 0,07 €

Priprema

  1. 1

    Bademe isprži na suhoj tavi na srednjoj vatri oko 2 minute, dok ne postanu zlatni i mirisni, zatim ih izvadi i krupno nasjeckaj.

  2. 2

    Poriluk isperi, ukloni tamnozelene vrhove i prereži ga na pola po dužini. Na istoj suhoj tavi na srednje jakoj vatri grilaj ga 8–10 minuta, povremeno okrećući, dok ne karamelizira. Zadnje 2 minute ulij nekoliko žlica vode i poklopi kako bi sredina omekšala i ostala sočna, a površina hrskavo karamelizirana. Izvadi i drži na toplom.

  3. 3

    Limunu naribaj koru i ostavi je sa strane. Slanutak ocijedi, a malo tekućine iz konzerve sačuvaj. U posudi štapnim mikserom smiksaj slanutak, dvije trećine feta sira, sok od pola limuna, žličicu maslinovog ulja i sitno nasjeckani češnjak. Postupno dodaj 3–4 žlice vode ili sačuvane tekućine iz konzerve i miksaj dok ne dobiješ glatku, mazivu kremu; posoli po potrebi.

  4. 4

    Na istoj tavi zagrij malo maslinovog ulja, dodaj cijele cherry rajčice i pirjaj ih 3–4 minute na srednje jakoj vatri, dok kožica ne popuca i dok sokovi ne karameliziraju; začini s malo soli i papra.

  5. 5

    Na tanjur rasporedi kremu od slanutka, povrh nje nježno položi grilani poriluk, dodaj karamelizirane cherry rajčice i po vrhu izmrvi preostali feta sir.

  6. 6

    Prelij preostalim maslinovim uljem, pospi nasjeckanim svježim peršinom, prženim bademima i naribanom korom limuna te odmah posluži.

Koliko grilani poriluk s kremom od slanutka košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 3. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,39 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Plodinenajjeftinije4,78 €2,39 €
Konzum5,16 €2,58 €
Spar5,17 €2,59 €

Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.