
Panzanella s grilanim bukovačama, fetom i balzamikom
- 20 gbjelančevine
- 70 gugljikohidrati
- 32 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 3. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Kruh bijeli200 god 0,30 €
- Bukovača200 god 1,00 €
- Rajčica300 god 0,75 €
- Krastavac150 god 0,13 €
- Luk40 god 0,03 €
- Feta sir80 god 0,96 €
- Bosiljak3 god 0,14 €
- Maslinovo ulje40 mlod 0,20 €
- Balzamični ocat15 mlod 0,06 €
- Češnjak10 god 0,05 €
- Sol5 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
Priprema
- 1
Kruh nareži na kockice, pomiješaj s oko 15 ml maslinova ulja i peci na vrućoj tavi na srednje jakoj vatri 5–6 minuta, uz povremeno okretanje, dok ne postanu hrskavi krutoni. Makni ih na stranu.
- 2
Bukovače raščupaj rukama na veće komade. U gril-tavi (ili istoj tavi) jako zagrij oko 10 ml maslinova ulja, dodaj bukovače, posoli ih i popapri pa ih peci 3–4 minute sa svake strane, bez čestog okretanja, dok se lijepo ne karameliziraju.
- 3
Rajčicu nareži na kockice, krastavac na tanje ploške, a luk sitno nasjeckaj. Sve stavi u veću zdjelu za salatu.
- 4
Napravi dresing: pomiješaj preostalo maslinovo ulje (oko 15 ml), balzamični ocat, protisnuti češnjak te ostatak soli i papra pa miješaj dok se ne sjedini u glatku smjesu.
- 5
Salatu prelij dresingom, dodaj tople pečene bukovače i nježno promiješaj.
- 6
Neposredno prije posluživanja umiješaj hrskave krutone. Pospi izmrvljenom fetom i svježim listićima bosiljka i odmah posluži, dok su krutoni hrskavi, a bukovače tople.
Koliko panzanella s grilanim bukovačama, fetom i balzamikom košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 3. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,64 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Sparnajjeftinije | 4,49 € | 2,25 € |
| Lidl | 4,64 € | 2,32 € |
| Plodine | 5,07 € | 2,54 € |
| Konzum | 5,13 € | 2,57 € |
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



