
Kremasta palenta s pečenom ciklom, fetom i orasima
- 23 gbjelančevine
- 99 gugljikohidrati
- 37 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Palenta140 god 0,25 €
- Mlijeko300 mlod 0,12 €
- Cikla500 god 0,25 €
- Feta sir80 god 0,96 €
- Orasi25 god 0,34 €
- Maslac15 god 0,06 €
- Maslinovo ulje15 mlod 0,07 €
- Balzamični ocat15 mlod 0,06 €
- Med10 god 0,06 €
- Češnjak10 god 0,05 €
- Timijan2 god 0,14 €
- Rukola50 god 0,45 €
- Sol6 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
Priprema
- 1
Zagrij pećnicu na 200 °C. Oguli ciklu i nareži je na tanje ploške debljine do 1 cm (ili na kocke od oko 1,5 cm), prelij polovicom maslinovog ulja, posoli, popapri, pospi listićima timijana i dodaj zgnječene režnjeve češnjaka u ljusci. Peci na plehu 35–40 minuta, uz jedno okretanje na pola vremena, dok rubovi ne karameliziraju, a vilica lako ne uđe u ciklu.
- 2
U zadnjih 5 minuta pečenja pomiješaj med i balzamični ocat, prelij preko cikle i vrati u pećnicu da se glazura reducira i zalijepi za ploške. Iscijedi pečeni češnjak iz ljuske i zgnječi ga u glazuri na plehu.
- 3
Dok se cikla peče, prepeci orahe na suhoj tavi 3–4 minute na srednjoj vatri dok ne zamirišu, pa ih grubo nasjeckaj.
- 4
U loncu zakuhaj mlijeko s otprilike istom količinom vode i malo soli. Uspi palentu u tankom mlazu uz stalno miješanje pjenjačom da ne nastanu grudice, smanji vatru i kuhaj 8–10 minuta drvenom kuhačom dok ne postane kremasta i sjajna. Ako se zgusne, dolij vruće vode.
- 5
Skini palentu s vatre i umiješaj maslac i trećinu izmrvljene fete — masnoća i slanoća sira daju kremastu, punu bazu. Popapri.
- 6
Rasporedi palentu u tople duboke tanjure, složi glaziranu ciklu, izmrvi preostalu fetu, pospi orasima i završi rukolom prelivenom kapljicom preostalog maslinovog ulja. Kiselina balzamičnog octa i slana feta režu slatkoću cikle i kremu palente, a rukola donosi gorkastu svježinu.
- 7
Savjet: ciklu ne guraj na plehu jednu na drugu — ostavi razmak među ploškama da se peče, a ne kuha na pari; samo tako dobiješ karamelizirane rubove i koncentriran, zemljani okus.
Koliko kremasta palenta s pečenom ciklom, fetom i orasima košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,62 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Sparnajjeftinije | 3,58 € | 1,79 € |
| Konzum | 3,60 € | 1,80 € |
| Plodine | 4,15 € | 2,08 € |
| Lidl | 4,20 € | 2,10 € |
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



