Kremasta palenta s pečenom ciklom, fetom i orasima

Kremasta palenta s pečenom ciklom, fetom i orasima

60 min 2 porcije 801 kcal
Cijena koštanja danasod 1,79 € / porcija3,58 € ukupno · najjeftinije u Spar · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 23 gbjelančevine
  • 99 gugljikohidrati
  • 37 gmasti
Vegetarijansko Bez glutena

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Palenta140 god 0,25 €
  • Mlijeko300 mlod 0,12 €
  • Cikla500 god 0,25 €
  • Feta sir80 god 0,96 €
  • Orasi25 god 0,34 €
  • Maslac15 god 0,06 €
  • Maslinovo ulje15 mlod 0,07 €
  • Balzamični ocat15 mlod 0,06 €
  • Med10 god 0,06 €
  • Češnjak10 god 0,05 €
  • Timijan2 god 0,14 €
  • Rukola50 god 0,45 €
  • Sol6 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €

Priprema

  1. 1

    Zagrij pećnicu na 200 °C. Oguli ciklu i nareži je na tanje ploške debljine do 1 cm (ili na kocke od oko 1,5 cm), prelij polovicom maslinovog ulja, posoli, popapri, pospi listićima timijana i dodaj zgnječene režnjeve češnjaka u ljusci. Peci na plehu 35–40 minuta, uz jedno okretanje na pola vremena, dok rubovi ne karameliziraju, a vilica lako ne uđe u ciklu.

  2. 2

    U zadnjih 5 minuta pečenja pomiješaj med i balzamični ocat, prelij preko cikle i vrati u pećnicu da se glazura reducira i zalijepi za ploške. Iscijedi pečeni češnjak iz ljuske i zgnječi ga u glazuri na plehu.

  3. 3

    Dok se cikla peče, prepeci orahe na suhoj tavi 3–4 minute na srednjoj vatri dok ne zamirišu, pa ih grubo nasjeckaj.

  4. 4

    U loncu zakuhaj mlijeko s otprilike istom količinom vode i malo soli. Uspi palentu u tankom mlazu uz stalno miješanje pjenjačom da ne nastanu grudice, smanji vatru i kuhaj 8–10 minuta drvenom kuhačom dok ne postane kremasta i sjajna. Ako se zgusne, dolij vruće vode.

  5. 5

    Skini palentu s vatre i umiješaj maslac i trećinu izmrvljene fete — masnoća i slanoća sira daju kremastu, punu bazu. Popapri.

  6. 6

    Rasporedi palentu u tople duboke tanjure, složi glaziranu ciklu, izmrvi preostalu fetu, pospi orasima i završi rukolom prelivenom kapljicom preostalog maslinovog ulja. Kiselina balzamičnog octa i slana feta režu slatkoću cikle i kremu palente, a rukola donosi gorkastu svježinu.

  7. 7

    Savjet: ciklu ne guraj na plehu jednu na drugu — ostavi razmak među ploškama da se peče, a ne kuha na pari; samo tako dobiješ karamelizirane rubove i koncentriran, zemljani okus.

Koliko kremasta palenta s pečenom ciklom, fetom i orasima košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,62 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Sparnajjeftinije3,58 €1,79 €
Konzum3,60 €1,80 €
Plodine4,15 €2,08 €
Lidl4,20 €2,10 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.