Ljetna salata od krastavca i dinje s feta sirom

Ljetna salata od krastavca i dinje s feta sirom

20 min 2 porcije 561 kcal
Cijena koštanja danasod 2,09 € / porcija4,17 € ukupno · najjeftinije u Spar · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 18 gbjelančevine
  • 67 gugljikohidrati
  • 27 gmasti
Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 7. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 2 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Krastavac300 god 0,27 €
  • Dinja300 god 0,57 €
  • Feta sir100 god 1,20 €
  • Kruh bijeli150 god 0,23 €
  • Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
  • Balzamični ocat15 mlod 0,06 €
  • Limun60 god 0,09 €
  • Bosiljak5 god 0,23 €
  • Bademi15 god 0,16 €
  • Med10 god 0,06 €
  • Rukola30 god 0,27 €
  • Sol4 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €

Priprema

  1. 1

    Kruh nareži na kockice od 1,5 cm, premaži s 10 ml maslinovog ulja i posoli, zatim ih u tavi na srednje jakoj vatri prži 4–5 minuta okrećući povremeno dok ne postanu zlatno hrskave; makni s vatre.

  2. 2

    U istoj tavi na suho prepeci bademe 2 minute dok ne postanu mirisni i hrskavi, zatim ih krupno nasjeckaj.

  3. 3

    Krastavac nareži na tanke kolutove ili polumjesece, blago posoli i ostavi 5 minuta da otpusti višak vode, potom lagano ocijedi kuhinjskim ubrusom.

  4. 4

    Dinju nareži na kockice od 2 cm, a limunu naribaj koricu i iscijedi sok za dresing.

  5. 5

    Za dresing pomiješaj limunov sok i koricu, ostatak maslinovog ulja (10 ml), balzamični ocat, med, sol i papar te emulgiraj mutilicom dok ne postane gladak i sjajan.

  6. 6

    Fetu razlomi rukama u nepravilne komade.

  7. 7

    Neposredno pred serviranje na veliki pladanj složi rukolu, krastavac i dinju, prelij polovicom dresinga i lagano promiješaj.

  8. 8

    Po vrhu poslaži komade fete, krutone, pečene bademe i listove bosiljka, prelij preostalim dresingom i odmah posluži da krutoni ne omekšaju.

Koliko ljetna salata od krastavca i dinje s feta sirom košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 7. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,34 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Sparnajjeftinije4,17 €2,09 €
Konzum4,51 €2,26 €

Za Lidl, Plodine danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa te trgovine nisu uključene u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.