Ljetna tjestenina s tunom, rajčicom i kaparima

Ljetna tjestenina s tunom, rajčicom i kaparima

35 min 2 porcije 734 kcal
Cijena koštanja danasod 2,07 € / porcija4,13 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 56 gbjelančevine
  • 86 gugljikohidrati
  • 19 gmasti
Bez laktoze

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 7. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Tjestenina200 god 0,20 €
  • Rajčica250 god 0,62 €
  • Kapari15 god 0,10 €
  • Češnjak10 god 0,05 €
  • Maslinovo ulje30 mlod 0,15 €
  • Limun20 god 0,03 €
  • Peršin (list)5 god 0,09 €
  • Bosiljak5 god 0,23 €
  • Čili2 god 0,02 €
  • Prezle10 god 0,02 €
  • Tuna (konzerva)320 god 1,98 €
  • Sol6 god 0,00 €

Priprema

  1. 1

    Zakuhaj veliki lonac vode, posoli je i kuhaj tjesteninu prema uputama na pakiranju do „al dente“ (obično 8–9 minuta). Prije cijeđenja zadrži šalicu vode od kuhanja.

  2. 2

    Dok se tjestenina kuha, u velikoj tavi zagrij žličicu maslinova ulja na srednjoj vatri i prži prezle 1–2 minute uz miješanje dok ne dobiju zlatnu boju. Izvadi ih na tanjur.

  3. 3

    U istu tavu ulij ostatak maslinova ulja i zagrij ga na srednjoj vatri. Dodaj sitno nasjeckani češnjak i čili te pirjaj 30 sekundi, pazeći da češnjak ne zagori.

  4. 4

    Dodaj nasjeckanu rajčicu i kapare. Kuhaj 4–5 minuta uz povremeno miješanje dok rajčica ne pusti sok i dok ne stvori laganu bazu za umak.

  5. 5

    Umiješaj ocijeđenu tunu, razlomi je vilicom i zagrijavaj 1–2 minute, samo da se sjedini s umakom.

  6. 6

    Dodaj ocijeđenu tjesteninu u tavu, ulij malo vode od kuhanja da umak postane svjetlucav i kremast te miješaj 1 minutu na vatri.

  7. 7

    Skini tavu s vatre. Dodaj naribanu koru i iscijeđeni sok limuna te nasjeckani peršin i bosiljak pa promiješaj.

  8. 8

    Posluži odmah, a neposredno prije serviranja pospi prženim prezlama.

Koliko ljetna tjestenina s tunom, rajčicom i kaparima košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 7. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 6,34 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije4,13 €2,07 €
Spar7,08 €3,54 €
Plodine7,92 €3,96 €
Konzum10,47 €5,24 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.