Pečeni riblji file s krumpirom i matovilcem

Pečeni riblji file s krumpirom i matovilcem

40 min 1 porcija 680 kcal
Cijena koštanja danasod 2,93 € / porcija2,93 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 45 gbjelančevine
  • 60 gugljikohidrati
  • 30 gmasti
Bez glutena Bez laktoze

Sastojci i cijena po sastojku

za 1 porciju · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Smrznuti riblji file200 god 1,88 €
  • Krumpir300 god 0,25 €
  • Matovilac60 god 0,59 €
  • Jabučni ocat10 mlod 0,01 €
  • Ružmarin5 god 0,11 €

Priprema

  1. 1

    Zagrij pećnicu na 200 °C. Krumpir operi, oguli i nareži na ploške ili veće kocke.

  2. 2

    Položi krumpir na pleh, začini solju, paprom i malo ružmarina, prelij s malo ulja i peci 25-30 minuta dok ne omekša i porumeni.

  3. 3

    Smrznuti riblji file odmrzni, posuši papirnatim ručnikom, posoli, popapri i po želji poškropi limunovim sokom.

  4. 4

    Zadnjih 15 minuta pečenja krumpira dodaj riblji file na pleh pored krumpira i peci dok riba ne bude pečena i lističasta.

  5. 5

    Matovilac operi i ocijedi. U maloj zdjelici pomiješaj jabučni ocat, malo ulja, sol i papar za jednostavan dresing. Prelij preko matovilca.

  6. 6

    Serviraj pečeni riblji file i krumpir s matovilcem sa strane.

Koliko pečeni riblji file s krumpirom i matovilcem košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,08 € na 1 porciju.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije2,93 €2,93 €
Konzum2,94 €2,94 €
Plodine2,94 €2,94 €
Spar3,01 €3,01 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.