Pohana riba s krumpir salatom i prokulicama

Pohana riba s krumpir salatom i prokulicama

40 min 3 porcije 600 kcal
Cijena koštanja danasod 1,07 € / porcija3,21 € ukupno · najjeftinije u Konzum · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 40 gbjelančevine
  • 50 gugljikohidrati
  • 25 gmasti
comfort riba

Sastojci i cijena po sastojku

za 3 porcije · cijene po cjeniku od 6. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Krumpir500 god 0,42 €
  • Luk50 god 0,04 €
  • Prokulice200 god 0,62 €
  • Bijela riba (oslić)400 god 1,60 €
  • Jaja2 komod 0,40 €

Priprema

  1. 1

    Krumpir (500 g) skuhajte u ljusci, ogulite i narežite na ploške. Još topao krumpir začinite maslinovim uljem, octom, solju, paprom i sitno sjeckanim lukom (50 g).

  2. 2

    Prokulice (200 g) skuhajte u slanoj vodi 5-7 minuta dok ne omekšaju, ali ostanu hrskave. Ocijedite ih.

  3. 3

    Filete bijele ribe (oslić, 400 g) posolite, popaprite, uvaljajte u brašno, pa u razmućena jaja (2 kom), pa u krušne mrvice.

  4. 4

    Pohanu ribu pržite u dubokom ulju ili na tavi dok ne dobije zlatnožutu boju i bude pečena iznutra.

  5. 5

    Servirajte pohanu ribu uz krumpir salatu i kuhane prokulice.

  6. 6

    Savjet: U krumpir salatu dodajte malo sitno nasjeckanog svježeg kopra ili peršina za dodatnu svježinu i aromu.

Koliko pohana riba s krumpir salatom i prokulicama košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 6. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,74 € na 3 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Konzumnajjeftinije3,21 €1,07 €
Lidl3,51 €1,17 €
Spar3,59 €1,20 €
Plodine4,95 €1,65 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.