
Grilani patlidžan s feta sirom i cherry rajčicama
- 16 gbjelančevine
- 83 gugljikohidrati
- 29 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 3. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Patlidžan400 god 0,64 €
- Maslinovo ulje35 mlod 0,17 €
- Balzamični ocat10 mlod 0,04 €
- Češnjak5 god 0,03 €
- Origano2 god 0,10 €
- Cherry rajčica125 god 0,67 €
- Feta sir100 god 1,20 €
- Bosiljak10 god 0,46 €
- Dimljena paprika1 god 0,02 €
- Basmati riža160 god 0,43 €
- Sol6 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
Priprema
- 1
Patlidžan nareži na ploške debljine oko 1 cm, posoli većim dijelom soli i ostavi da odstoji 10 minuta kako bi otpustio gorčinu, zatim ga dobro isperi i osuši papirnatim ubrusom.
- 2
U međuvremenu basmati rižu isperi pod hladnom vodom, stavi je u lonac s oko 320 ml vode i prstohvatom soli te zakuhaj. Smanji vatru, poklopi i kuhaj 12–15 minuta dok riža ne upije vodu, zatim je makni s vatre i ostavi poklopljenu 5 minuta.
- 3
U manjoj posudi pomiješaj većinu maslinovog ulja (malo ostavi za kraj), balzamični ocat, sitno nasjeckani češnjak, sušeni origano, dimljenu papriku i papar. Time premaži ploške patlidžana sa svih strana.
- 4
Zagrij gril-tavu na srednje jakoj vatri i peci patlidžan u turama 3–4 minute sa svake strane, dok ne postane potpuno mekan i dok ne dobije lijepe tamne pruge od rešetke.
- 5
Cherry rajčice prepolovi, a feta sir nareži na manje kockice ili ga grubo izmrvi. Bosiljak sitno nasjeckaj.
- 6
Rižu razrahli vilicom i rasporedi na tanjure, preko nje složi pečeni patlidžan te pospi cherry rajčicama i feta sirom. Za kraj dodaj svježi bosiljak i poškropi preostalim maslinovim uljem.
Koliko grilani patlidžan s feta sirom i cherry rajčicama košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 3. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,11 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Sparnajjeftinije | 4,73 € | 2,37 € |
| Plodine | 4,79 € | 2,40 € |
| Konzum | 5,84 € | 2,92 € |
Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



