Kvinoja s pirjanim miješanim povrćem i fetom od skute

Kvinoja s pirjanim miješanim povrćem i fetom od skute

25 min 2 porcije 450 kcal
Cijena koštanja danasod 0,88 € / porcija1,75 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 25 gbjelančevine
  • 55 gugljikohidrati
  • 15 gmasti
Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 4. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 2 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Kvinoja100 god 0,67 €
  • Luk50 god 0,04 €
  • Češnjak10 god 0,05 €
  • Mješano povrće (smrznuto)200 god 0,44 €
  • Skuta / ricotta100 god 0,40 €

Priprema

  1. 1

    Kvinoju (100 g) isperite pod mlazom hladne vode. Kuhajte u dvostrukoj količini posoljene vode (200 ml) 15 min dok ne upije svu tekućinu. Maknite s vatre i ostavite poklopljeno 5 min.

  2. 2

    U međuvremenu, luk (50 g) sitno nasjeckajte, češnjak (10 g) protisnite. Mješano povrće (200 g) pripremite prema uputama.

  3. 3

    Na tavi zagrijte malo ulja pa pirjajte luk dok ne omekša. Dodajte češnjak i miješano povrće. Pirjajte 8-10 min dok povrće ne omekša, ali ostane blago hrskavo.

  4. 4

    Začinite povrće solju i paprom. Skutu (100 g) narežite na kockice ili grubo izmrvite.

  5. 5

    Servirajte kuhanu kvinoju s pirjanim povrćem i raspoređenom skutom na vrhu. Prelijte s malo maslinovog ulja i po želji pospite svježim začinskim biljem.

  6. 6

    Savjet: Za dodatnu aromu, na kraju pirjanja povrća dodajte malo svježe cijeđenog limunovog soka ili par kapi balzamičnog octa za kiselkasti balans.

Koliko kvinoja s pirjanim miješanim povrćem i fetom od skute košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 4. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,63 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije1,75 €0,88 €
Konzum2,38 €1,19 €

Za Plodine, Spar danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa te trgovine nisu uključene u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.