Ljetna tjestenina s tunom, cherry rajčicama i kaparima

Ljetna tjestenina s tunom, cherry rajčicama i kaparima

35 min 2 porcije 716 kcal
Cijena koštanja danasod 2,70 € / porcija5,39 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 56 gbjelančevine
  • 85 gugljikohidrati
  • 18 gmasti
Bez laktoze

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 3. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Tjestenina200 god 0,20 €
  • Tuna (konzerva)320 god 1,98 €
  • Rajčica200 god 0,50 €
  • Cherry rajčica150 god 0,81 €
  • Masline20 god 0,09 €
  • Kapari15 god 0,10 €
  • Češnjak10 god 0,05 €
  • Maslinovo ulje25 mlod 0,12 €
  • Limun20 god 0,02 €
  • Bosiljak5 god 0,23 €
  • Čili2 god 0,02 €
  • Sol8 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €

Priprema

  1. 1

    Zakuhaj veliki lonac vode s obilnom soli; kuhaj tjesteninu dok ne bude „al dente“, prema uputama na pakiranju minus 1 minuta (oko 8–10 minuta).

  2. 2

    U širokoj tavi zagrij maslinovo ulje na srednje jakoj vatri, dodaj sitno nasjeckani češnjak i po želji čili te pirjaj 30 sekundi da otpusti aromu, pazeći da ne zagori.

  3. 3

    Dodaj narezanu rajčicu i prepolovljene cherry rajčice te kuhaj 4–5 minuta uz povremeno miješanje dok se rajčice ne raspadnu u lagani umak.

  4. 4

    Umiješaj ocijeđenu tunu, masline i kapare, kratko popirjaj 2 minute da se okusi spoje, a zatim posoli i popapri po ukusu.

  5. 5

    Ocijeđenu tjesteninu dodaj izravno u tavu zajedno s malo vode od kuhanja (2–3 žlice) i energično miješaj 1 minutu da se umak veže i emulgira sa škrobnom vodom.

  6. 6

    Skini s vatre, dodaj svježe nasjeckani bosiljak, naribanu koricu limuna i prstohvat soli te promiješaj da svježina i kiselost uravnoteže masnoću ulja i tune.

  7. 7

    Tik prije serviranja iscijedi malo soka istog limuna preko jela – kiselina „podigne“ cijeli tanjur i spriječi da jelo djeluje teško unatoč maslinovom ulju.

Koliko ljetna tjestenina s tunom, cherry rajčicama i kaparima košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 3. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 6,44 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije5,39 €2,70 €
Spar7,77 €3,89 €
Plodine8,44 €4,22 €
Konzum11,83 €5,92 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.