Moderni pureći odrezak s ljetnom salatom od krumpira i jogurta

Moderni pureći odrezak s ljetnom salatom od krumpira i jogurta

35 min 2 porcije 532 kcal
Cijena koštanja danasod 2,35 € / porcija4,70 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 46 gbjelančevine
  • 42 gugljikohidrati
  • 20 gmasti
Bez glutena

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Pureći file300 god 3,00 €
  • Krumpir400 god 0,34 €
  • Paprika (svježa)150 god 0,34 €
  • Češnjak5 god 0,03 €
  • Balzamični ocat5 mlod 0,02 €
  • Grčki jogurt100 god 0,22 €
  • Jabučni ocat5 mlod 0,01 €
  • Sol6 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €
  • Peršin (list)5 god 0,09 €
  • Maslinovo ulje30 mlod 0,15 €

Priprema

  1. 1

    Započni s krumpirom: krumpir oguli i nareži na manje, ravnomjerne kocke. Stavi ga kuhati u posoljenu vodu i kuhaj 10–12 minuta, dok ne omekša, ali ostane čvrst na zagriz. U međuvremenu papriku nareži na sitne kockice, a češnjak i peršin sitno nasjeckaj.

  2. 2

    Dok se krumpir kuha, pripremi marinadu za puretinu. U manjoj zdjelici pomiješaj trećinu maslinovog ulja, balzamični ocat, prstohvat soli i papra. Pureći file nareži na medaljone debljine oko 1,5 cm, uvaljaj ih u marinadu i ostavi da odstoje 5 minuta.

  3. 3

    Kada je krumpir kuhan, ocijedi ga i ostavi 2–3 minute da se malo prohladi, ali neka ostane topao. Za dresing pomiješaj grčki jogurt, trećinu maslinovog ulja i jabučni ocat te posoli i popapri po ukusu. U veliku zdjelu stavi topli krumpir, dodaj papriku i češnjak, prelij dresingom i nježno promiješaj, tako da krumpir upije dresing, a da se ne raspadne. Ostavi sa strane.

  4. 4

    Zagrij tavu na srednje jakoj vatri s preostalim maslinovim uljem. Peci marinirane pureće medaljone 3–4 minute sa svake strane, dok ne dobiju zlatnosmeđu boju i dok ne budu potpuno pečeni (74 °C u sredini, bez ružičastog dijela), ali sočni.

  5. 5

    Pečene pureće medaljone posluži odmah uz salatu od krumpira i jogurta posutu nasjeckanim peršinom.

Koliko moderni pureći odrezak s ljetnom salatom od krumpira i jogurta košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,22 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije4,70 €2,35 €
Plodine4,70 €2,35 €
Konzum5,70 €2,85 €
Spar5,92 €2,96 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.