
Patlidžan 'steakovi' na žaru s toplom leća-rajčica salatom
- 36 gbjelančevine
- 84 gugljikohidrati
- 25 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Patlidžan450 god 0,72 €
- Leća200 god 0,35 €
- Feta sir100 god 1,20 €
- Cherry rajčica120 god 0,65 €
- Rukola20 god 0,18 €
- Limun20 god 0,03 €
- Maslinovo ulje25 mlod 0,12 €
- Kumin2 god 0,23 €
- Češnjak8 god 0,04 €
- Peršin (list)4 god 0,07 €
- Sol6 god 0,00 €
Priprema
- 1
Prereži patlidžan na kolutove debljine 1,5 cm, posoli ga i ostavi 10 minuta da otpusti vodu, zatim ga osuši papirnatim ubrusom.
- 2
Zagrij tavu za gril na srednje jakoj vatri, premaži kolutove patlidžana dijelom maslinovog ulja i grilaj 3–4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepe crte i dok ne postanu mekani.
- 3
U međuvremenu kuhaj leću u posoljenoj vodi 15–18 minuta dok ne postane mekana, ali još čvrsta, zatim je ocijedi.
- 4
U velikoj zdjeli pomiješaj toplu kuhanu leću, cherry rajčice prerezane napola, sitno nasjeckani češnjak i kumin te prelij mješavinom preostalog maslinovog ulja i svježeg limunovog soka.
- 5
Složi grilane kolutove patlidžana na tanjur, prelij toplom leća-rajčica salatom, pospi izmrvljenom fetom i sitno nasjeckanim peršinom.
- 6
Posluži odmah dok su patlidžan i salata još topli, uz listove rukole.
- 7
Savjet: za dublji dimljeni okus grilaj patlidžan kratko na jačoj vatri da vanjski dio karamelizira dok iznutra ostaje kremast; izbjegavaj predugo pečenje kako ne bi postao vodenast.
Koliko patlidžan 'steakovi' na žaru s toplom leća-rajčica salatom košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,49 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Plodinenajjeftinije | 4,00 € | 2,00 € |
| Spar | 4,88 € | 2,44 € |
| Konzum | 5,49 € | 2,75 € |
Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



