Pečena pileća krilca s krumpirima i rukolom
- 55 gbjelančevine
- 60 gugljikohidrati
- 30 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 1 porciju · cijene po cjeniku od 3. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Pileća krilca500 god 3,10 €
- Krumpir250 god 0,21 €
- Luk50 god 0,04 €
- Češnjak15 god 0,08 €
- Čili2 god 0,02 €
- Rukola20 god 0,18 €
- Rajčica100 god 0,25 €
Priprema
- 1
Zagrij pećnicu na 200°C. Krumpir nareži na četvrtine, a luk na deblje ploške. Piletinu posoli i popapri.
- 2
U velikoj posudi pomiješaj 500 g pilećih krilaca, 250 g krumpira, 50 g luka, 15 g češnjaka (zgnječenog) i 10 ml maslinovog ulja. Dodaj prstohvat suhog čilija.
- 3
Rasporedi piletinu i krumpir na pleh obložen papirom za pečenje. Peci 35-40 minuta, dok piletina ne postane hrskava, a krumpir mekan. Okreni jednom tijekom pečenja.
- 4
Dok se peče, operi 20 g rukole i ocijedi je. Rajčicu nareži na sitne kockice i pomiješaj s rukolom te 5 ml maslinovog ulja i malo soli.
- 5
Posluži pečenu piletinu i krumpir s rukolom i rajčicom kao svježim prilogom.
- 6
Savjet: Za ekstra hrskavu koricu, zadnjih 5 minuta pečenja uključi funkciju grilla.
Koliko pečena pileća krilca s krumpirima i rukolom košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 3. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,28 € na 1 porciju.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Sparnajjeftinije | 3,93 € | 3,93 € |
| Konzum | 4,04 € | 4,04 € |
| Lidl | 4,21 € | 4,21 € |
Za Plodine danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.
