
Punjene paprike 'nova verzija' s junetinom
- 40 gbjelančevine
- 47 gugljikohidrati
- 45 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 6. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Paprika (svježa)400 god 0,92 €
- Mljeveno meso320 god 2,02 €
- Bulgur60 god 0,21 €
- Luk50 god 0,04 €
- Češnjak8 god 0,04 €
- Rajčica250 god 0,62 €
- Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
- Bosiljak4 god 0,19 €
- Grčki jogurt80 god 0,17 €
- Limun40 god 0,06 €
- Sol4 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
Priprema
- 1
Zagrij pećnicu na 200 °C. Bulgur stavi u zdjelu, prelij dvostrukom količinom kipuće vode, pokrij i ostavi 10 minuta da upije tekućinu, zatim ocijedi višak vode.
- 2
Papriku prepolovi, ukloni sjemenke, premaži s malo maslinovog ulja i peci na vrućoj gril-tavi 4–5 minuta sa svake strane, počevši s kožicom okrenutom prema dolje, dok kožica ne dobije lagane tamne pruge i dok meso paprike ne omekša. Polovice paprika složi u posudu za pečenje, otvorenom stranom prema gore.
- 3
Luk, češnjak i rajčicu sitno nasjeckaj. Na istoj tavi zagrij malo maslinovog ulja, dodaj luk i pirjaj 3 minute, zatim dodaj češnjak i mljeveno meso te prži na jačoj vatri 8–10 minuta, razbijajući meso kuhačom, dok ne porumeni i dok ne bude potpuno pečeno, bez ružičastih dijelova i dok sok potpuno ne ispari.
- 4
Limunu naribaj koru. U tavu s mesom umiješaj ocijeđeni bulgur, polovicu nasjeckane rajčice i naribanu koru limuna, kratko promiješaj da se sastojci sjedine te začini solju i paprom.
- 5
Polovice paprika napuni smjesom i peci u zagrijanoj pećnici na 200 °C 8–10 minuta da se sve dobro zagrije.
- 6
Bosiljak nasjeckaj. Preostalu rajčicu pomiješaj s bosiljkom, ostatkom maslinovog ulja, iscijeđenim limunovim sokom i prstohvatom soli za svjež, kiselkast umak. Umak posluži preko punjenih paprika uz žlicu grčkog jogurta.
Koliko punjene paprike 'nova verzija' s junetinom košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 6. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,79 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Konzumnajjeftinije | 5,10 € | 2,55 € |
| Spar | 5,58 € | 2,79 € |
| Plodine | 6,89 € | 3,45 € |
Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



