Pečeni batat sa slanutkom, feta sirom, rukolom i prženim bademima

Pečeni batat sa slanutkom, feta sirom, rukolom i prženim bademima

40 min 2 porcije 611 kcal
Cijena koštanja danasod 2,34 € / porcija4,68 € ukupno · najjeftinije u Konzum · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 20 gbjelančevine
  • 77 gugljikohidrati
  • 26 gmasti
Bez glutena Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 6. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Batat400 god 0,80 €
  • Slanutak (konzerva)400 god 0,77 €
  • Feta sir80 god 0,96 €
  • Rukola40 god 0,36 €
  • Bademi15 god 0,16 €
  • Limun60 god 0,09 €
  • Peršin (list)5 god 0,09 €
  • Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
  • Balzamični ocat10 mlod 0,04 €
  • Češnjak10 god 0,05 €
  • Kumin3 god 0,34 €
  • Sol4 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €

Priprema

  1. 1

    Zagrij pećnicu na 200 °C (s ventilatorom, ako postoji). Batat oguli i izreži na kockice od 2 cm, premaži trećinom maslinovog ulja, posoli i popapri. Rasporedi u jednom sloju na lim i peci na gornjoj polici 20–25 minuta dok rubovi ne postanu karamelizirani.

  2. 2

    Dok se batat peče, na tavi na srednjoj vatri zagrij drugu trećinu maslinovog ulja. Dodaj sitno nasjeckani češnjak i kumin te prži 30 sekundi da začini otpuste aromu.

  3. 3

    Dodaj ocijeđeni slanutak u tavu i prži 5–6 minuta uz povremeno miješanje, dok ne postane hrskav na rubovima. Makni s vatre. Limunu naribaj koricu i ostavi je sa strane, zatim ga iscijedi i slanutak poprskaj polovicom soka.

  4. 4

    U suhoj tavi na srednjoj vatri tostiraj bademe 2–3 minute dok ne postanu zlatni i mirisni, zatim ih grubo nasjeckaj.

  5. 5

    U zdjeli pomiješaj pečeni batat, slanutak i rukolu, pa prelij balzamičnim octom i preostalim maslinovim uljem.

  6. 6

    Posloži na tanjure, po vrhu izmrvi feta sir, pospi prženim bademima i nasjeckanim peršinom te završi naribanom limunovom koricom i ostatkom limunovog soka.

Koliko pečeni batat sa slanutkom, feta sirom, rukolom i prženim bademima košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 6. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,33 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Konzumnajjeftinije4,68 €2,34 €
Spar5,52 €2,76 €
Plodine6,01 €3,01 €

Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.