
Pečeni odrezak cvjetače na kremastoj palenti s kaparima
- 28 gbjelančevine
- 93 gugljikohidrati
- 43 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Cvjetača600 god 1,13 €
- Palenta150 god 0,27 €
- Mlijeko600 mlod 0,23 €
- Parmezan20 god 0,30 €
- Kapari10 god 0,07 €
- Limun30 god 0,04 €
- Bademi20 god 0,21 €
- Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
- Sol5 god 0,00 €
- Papar1 god 0,01 €
- Maslac30 god 0,12 €
Priprema
- 1
Zagrij pećnicu na 200 °C. Cvjetaču očisti i izreži na dva debela „odreska“, lagano ih premaži maslinovim uljem, posoli i popapri.
- 2
Peci odreske cvjetače u pećnici 25–28 minuta dok rubovi ne postanu zlatnosmeđi i hrskavi, okrenuvši ih jednom na pola vremena.
- 3
Dok se cvjetača peče, u loncu zakuhaj mlijeko s prstohvatom soli, uspi palentu u tankom mlazu uz neprestano miješanje i kuhaj na laganoj vatri 15–18 minuta dok ne postane kremasta. Na kraju umiješaj naribani parmezan i trećinu maslaca za sjaj.
- 4
Bademe prepeci na suhoj tavi na srednjoj vatri 2–3 minute dok ne zamirišu, zatim ih izvadi i grubo nasjeckaj.
- 5
U istoj tavi na srednjoj vatri rastopi preostali maslac i kuhaj ga 2–3 minute dok ne poprimi lješnjakastu boju i miris (beurre noisette). Zatim dodaj kapare i prži ih 30 sekundi da postanu hrskavi.
- 6
Skini tavu s vatre, naribaj malo limunove korice i iscijedi limunov sok u maslac s kaparima.
- 7
Na tanjure rasporedi kremastu palentu, na nju položi pečeni odrezak cvjetače, prelij vrućim maslacem s kaparima i limunom te pospi sjeckanim prženim bademima.
Koliko pečeni odrezak cvjetače na kremastoj palenti s kaparima košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,36 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Lidlnajjeftinije | 3,00 € | 1,50 € |
| Spar | 3,07 € | 1,54 € |
| Konzum | 4,27 € | 2,13 € |
| Plodine | 4,36 € | 2,18 € |
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



