Pečeni odrezak cvjetače na kremastoj palenti s kaparima

Pečeni odrezak cvjetače na kremastoj palenti s kaparima

45 min 2 porcije 837 kcal
Cijena koštanja danasod 1,50 € / porcija3,00 € ukupno · najjeftinije u Lidl · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 28 gbjelančevine
  • 93 gugljikohidrati
  • 43 gmasti
Bez glutena Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Cvjetača600 god 1,13 €
  • Palenta150 god 0,27 €
  • Mlijeko600 mlod 0,23 €
  • Parmezan20 god 0,30 €
  • Kapari10 god 0,07 €
  • Limun30 god 0,04 €
  • Bademi20 god 0,21 €
  • Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
  • Sol5 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €
  • Maslac30 god 0,12 €

Priprema

  1. 1

    Zagrij pećnicu na 200 °C. Cvjetaču očisti i izreži na dva debela „odreska“, lagano ih premaži maslinovim uljem, posoli i popapri.

  2. 2

    Peci odreske cvjetače u pećnici 25–28 minuta dok rubovi ne postanu zlatnosmeđi i hrskavi, okrenuvši ih jednom na pola vremena.

  3. 3

    Dok se cvjetača peče, u loncu zakuhaj mlijeko s prstohvatom soli, uspi palentu u tankom mlazu uz neprestano miješanje i kuhaj na laganoj vatri 15–18 minuta dok ne postane kremasta. Na kraju umiješaj naribani parmezan i trećinu maslaca za sjaj.

  4. 4

    Bademe prepeci na suhoj tavi na srednjoj vatri 2–3 minute dok ne zamirišu, zatim ih izvadi i grubo nasjeckaj.

  5. 5

    U istoj tavi na srednjoj vatri rastopi preostali maslac i kuhaj ga 2–3 minute dok ne poprimi lješnjakastu boju i miris (beurre noisette). Zatim dodaj kapare i prži ih 30 sekundi da postanu hrskavi.

  6. 6

    Skini tavu s vatre, naribaj malo limunove korice i iscijedi limunov sok u maslac s kaparima.

  7. 7

    Na tanjure rasporedi kremastu palentu, na nju položi pečeni odrezak cvjetače, prelij vrućim maslacem s kaparima i limunom te pospi sjeckanim prženim bademima.

Koliko pečeni odrezak cvjetače na kremastoj palenti s kaparima košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,36 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Lidlnajjeftinije3,00 €1,50 €
Spar3,07 €1,54 €
Konzum4,27 €2,13 €
Plodine4,36 €2,18 €

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.