Rustikalna ljetna tava s patlidžanom i feta sirom

Rustikalna ljetna tava s patlidžanom i feta sirom

45 min 2 porcije 729 kcal
Cijena koštanja danasod 2,44 € / porcija4,87 € ukupno · najjeftinije u Plodine · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 19 gbjelančevine
  • 93 gugljikohidrati
  • 32 gmasti
Bez glutena Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 5. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 3 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Patlidžan400 god 0,64 €
  • Maslinovo ulje40 mlod 0,20 €
  • Luk100 god 0,08 €
  • Češnjak10 god 0,05 €
  • Sjeckana rajčica (konzerva)400 god 0,89 €
  • Koncentrat rajčice50 god 0,30 €
  • Bosiljak2 god 0,09 €
  • Feta sir100 god 1,20 €
  • Peršin (list)5 god 0,09 €
  • Balzamični ocat5 mlod 0,02 €
  • Sol6 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €
  • Basmati riža150 god 0,40 €

Priprema

  1. 1

    Patlidžan nareži na kolutove debljine oko 1 cm, posoli ih dijelom soli i ostavi da odstoje 10 minuta kako bi otpustili gorčinu. Zatim ih isperi, ocijedi i osuši papirnatim ubrusom.

  2. 2

    Dok patlidžan stoji, isperi basmati rižu pod hladnom vodom. Stavi je u lonac s 300 ml vode i prstohvatom soli, zakuhaj, pa poklopljenu kuhaj na laganoj vatri 12–15 minuta dok ne upije vodu. Makni s vatre i ostavi poklopljenu 5 minuta.

  3. 3

    U velikoj tavi zagrij većinu maslinovog ulja na srednje jakoj vatri. Prži patlidžan u turama, po 3–4 minute sa svake strane, dok ne postane zlatnosmeđ i mekan. Izvadi ga iz tave i stavi sa strane.

  4. 4

    U istu tavu dodaj preostalo maslinovo ulje. Propirjaj nasjeckani luk i sitno nasjeckani češnjak oko 3 minute, dok luk ne postane staklast i mirisan. Dodaj sjeckanu rajčicu, koncentrat rajčice, natrgani bosiljak i papar, pa pirjaj umak 5–7 minuta dok se malo ne reducira.

  5. 5

    U umak vrati prženi patlidžan, nježno promiješaj i krčkaj sve zajedno još 5 minuta da se patlidžan natopi okusima umaka. Kušaj i po potrebi dosoli preostalom solju.

  6. 6

    Makni tavu s vatre. Preko jela ravnomjerno rasporedi izmrvljeni feta sir i nasjeckani peršin, pa pokapaj balzamičnim octom. Posluži odmah uz rastresenu rižu.

Koliko rustikalna ljetna tava s patlidžanom i feta sirom košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 5. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 0,76 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Plodinenajjeftinije4,87 €2,44 €
Konzum5,54 €2,77 €
Spar5,63 €2,82 €

Za Lidl danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa ta trgovina nije uključena u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.