Slanutak-batat pljeskavice na tavi s kopar-jogurt umakom

Slanutak-batat pljeskavice na tavi s kopar-jogurt umakom

45 min 2 porcije 641 kcal
Cijena koštanja danasod 2,01 € / porcija4,02 € ukupno · najjeftinije u Konzum · procijenjeno po današnjem cjeniku
  • 25 gbjelančevine
  • 86 gugljikohidrati
  • 23 gmasti
Vegetarijansko

Sastojci i cijena po sastojku

za 2 porcije · cijene po cjeniku od 7. 11. 2026.

Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 2 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.

  • Slanutak (konzerva)400 god 0,77 €
  • Batat300 god 0,60 €
  • Luk50 god 0,04 €
  • Češnjak15 god 0,08 €
  • Kumin3 god 0,34 €
  • Jaja1 komod 0,20 €
  • Prezle30 god 0,06 €
  • Maslinovo ulje25 mlod 0,12 €
  • Grčki jogurt150 god 0,33 €
  • Kopar5 god 0,26 €
  • Limun100 god 0,15 €
  • Krastavac150 god 0,13 €
  • Rotkvica50 god 0,15 €
  • Rukola30 god 0,27 €
  • Sol6 god 0,00 €
  • Papar1 god 0,01 €

Priprema

  1. 1

    Batat (300 g) nareži na kockice od 1 cm i kuhaj u kipućoj posoljenoj vodi 8–10 minuta dok ne omekša; ocijedi i lagano ohladi.

  2. 2

    Ocijeđeni slanutak (240 g) izgnječi vilicom zajedno s kuhanim batatom u grubu masu, dodaj sitno nasjeckani luk (50 g), češnjak (10 g) i kumin (3 g), začini solju i paprom.

  3. 3

    Umiješaj jedno jaje kao vezivo, oblikuj četiri pljeskavice debljine oko 2 cm i uvaljaj ih u prezle (30 g) za hrskavu koricu.

  4. 4

    Na tavi zagrij maslinovo ulje (15 ml) na srednje jakoj vatri i prži pljeskavice 3–4 minute sa svake strane dok ne postanu zlatno hrskave i čvrste.

  5. 5

    Za umak pomiješaj grčki jogurt (150 g) s naribanim češnjakom (5 g), sitno nasjeckanim koprom (5 g) i limunovim sokom (oko 15 g) – kiselost će balansirati bogatstvo pljeskavica.

  6. 6

    Krastavac (150 g) nareži na tanke ploške, rotkvice (50 g) na listiće, prelij maslinovim uljem (10 ml) i preostalim limunovim sokom (15 g) te na kraju dodaj rukolu (30 g) za svježinu i blagu gorčinu.

  7. 7

    Savjet: Pljeskavice ostavi da se "odmore" 5 minuta na papirnatom ubrusu prije posluživanja – tako ostaju hrskave izvana i vlažne iznutra, a višak ulja se ocijedi.

Koliko slanutak-batat pljeskavice na tavi s kopar-jogurt umakom košta po trgovinama

Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 7. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,79 € na 2 porcije.

TrgovinaUkupnoPo porciji
Konzumnajjeftinije4,02 €2,01 €
Plodine5,81 €2,91 €

Za Lidl, Spar danas nemamo cijenu svih sastojaka, pa te trgovine nisu uključene u usporedbu.

Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.