
Zucchini 'tjestenina' s pestom, cherry rajčicom i pečenim bademima
- 20 gbjelančevine
- 24 gugljikohidrati
- 44 gmasti
Sastojci i cijena po sastojku
za 2 porcije · cijene po cjeniku od 7. 11. 2026.
Uz svaki sastojak stoji najniža cijena pronađena u 4 od 4 trgovina za količinu koja ide u ovaj recept — preračunato iz cijene pakiranja, ne cijena cijelog pakiranja.
- Tikvice500 god 0,85 €
- Cherry rajčica200 god 1,08 €
- Pesto60 god 0,57 €
- Parmezan50 god 0,75 €
- Bademi50 god 0,52 €
- Limun60 god 0,09 €
- Maslinovo ulje20 mlod 0,10 €
- Češnjak10 god 0,05 €
- Sol4 god 0,00 €
Priprema
- 1
Tikvice nareži na tanke rezance nožem, mandolinom ili spiralizerom da dobiješ efekt 'tjestenine'. Posoli ih i ostavi 10–15 minuta da otpuste vodu, zatim ih ocijedi i posuši papirnatim ubrusom.
- 2
Dok tikvice otpuštaju vodu, bademe tostiraj na suhoj tavi na srednjoj vatri 3–4 minute, uz povremeno miješanje, dok ne zamirišu i dok lagano ne porumene. Izvadi ih, ostavi da se prohlade i grubo ih nasjeckaj.
- 3
U istoj tavi na srednje jakoj vatri zagrij maslinovo ulje, dodaj sitno nasjeckani češnjak i pirjaj 30 sekundi dok ne zamiriše, pazeći da ne zagori.
- 4
Dodaj cherry rajčice prerezane na pola i pirjaj 3–4 minute dok ne omekšaju i dok ne puste sok, stvarajući laganu prirodnu bazu umaka.
- 5
Ubaci ocijeđenu 'tjesteninu' od tikvica u tavu i prži je 2 minute na jakoj vatri, uz miješanje, kako bi ostala hrskava i 'al dente'. Izbjegavaj prekuhavanje jer bi tikvice postale vodenaste.
- 6
Skini tavu s vatre, umiješaj pesto, svježe iscijeđeni limunov sok i malo naribane limunove korice. Kiselost limuna balansira masnoću pesta i parmezana.
- 7
Posluži odmah, posuto naribanim parmezanom i nasjeckanim tostiranim bademima za hrskavu teksturu i bogatiju aromu.
- 8
Savjet: tikvice obavezno posoli i ocijedi prije prženja. Suhe tikvice upijaju umak umjesto da ga razvodne, a kratko prženje na jakoj vatri čuva svježinu i hrskavost povrća.
Koliko zucchini 'tjestenina' s pestom, cherry rajčicom i pečenim bademima košta po trgovinama
Ista košarica sastojaka, preračunata po cjeniku svake trgovine od 7. 11. 2026. Razlika između najjeftinije i najskuplje je 1,68 € na 2 porcije.
| Trgovina | Ukupno | Po porciji |
|---|---|---|
| Plodinenajjeftinije | 4,61 € | 2,31 € |
| Spar | 5,18 € | 2,59 € |
| Lidl | 6,22 € | 3,11 € |
| Konzum | 6,29 € | 3,15 € |
Cijene su informativne i temelje se na javno objavljenim dnevnim cjenicima. Cijena na polici može odstupati zbog akcija i regionalnih razlika. Kako računamo cijene.



